打乒乓球不入流,有两个标志,一是忙乱,二是发死力。
这两个标志揭示了一个事实——缺乏信心,总觉得自己接不好这板球,也总觉得自己接不了下板球,于是忙乱,于是发死力。
乒乓球水平能不能提高,乒乓球乐趣能不能获得,首先要解决信心问题,而信心取决于球手有没有相持能力,特别是有没有相持意识。培养相持意识,提高相持能力,要加强三项训练,还原、节奏和防守(即以避免失分为主要目的的击球)。
让还原、节奏和防守成为习惯,乒乓球就别有洞天了:这一板要享受,下一板更精彩。
2015-08-31
北京
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